اللقمة الهنية
مرحبا بك في المنتدى نورت ... يرجى التسجيل والمشاركة في المنتدى ... منك نستفيد ونتعلم لاتبخل علينا بما لديك من افكار واراء مع الحب والتقدير

اللقمة الهنية

تعليم طبخ . وصفات طبخ . خضراوات . لحوم . فاكهة . معجنات . الخ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


تنبيه : قد يظهر موضوع معين بعدة طروحات متنوعة بسبب تعدد وجهات النظر مع الحب والتقدير

تسجيلك في المنتدى عزيزي وعزيزتي المتصفحين يعني انك ستضع بصمتك فيه وتنشر وتبقى مسجلا باسمك كجهد انساني للاجيال القادمة ولاتعتقد ان ماتقدمه خدمة شخصية لي بل لك في كل الاحوال مع الحب



مدير ادارة المنتدى

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
كفتة عرايس لحمه بالبطاطس
المواضيع الأخيرة
» وصفة لتحضير حلوى غريبة بالكوك المغربية
الأربعاء أكتوبر 31, 2018 2:32 pm من طرف farawela

» لوبراميد كبسولات
الأربعاء أبريل 25, 2018 7:21 am من طرف Admin

» صنع السمن الحيواني على اصوله
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 8:50 am من طرف Admin

» فوائد و اضرار الحمص
السبت سبتمبر 02, 2017 7:59 pm من طرف Admin

» فطيرة البطاطس
الأحد أغسطس 13, 2017 9:29 am من طرف Admin

» فطيرة البطاطس
الأحد أغسطس 13, 2017 9:18 am من طرف Admin

» مكونات خلطة بهارات الفاهيتا
السبت أغسطس 12, 2017 12:08 pm من طرف Admin

» الاطعمة السورية المتنوعة
الأربعاء أغسطس 09, 2017 11:12 pm من طرف Admin

» عشبة الانيلي
الأربعاء يوليو 05, 2017 5:09 pm من طرف زائر

ديسمبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 طريقة عمل سلطة الشمندر الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 4080
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الشمندر الصحية   الإثنين ديسمبر 26, 2016 1:13 am

طريقة عمل سلطة الشمندر الصحية

[rtl]سلطة الشمندر[/rtl]

[rtl]ينصح بهذا النوع من السلطة للمرأة الحامل ، وللمصابين بفقر الدم واضرابات الهضم ، و سلطة الشمندر منعشة ولذيذة ينصح بتناولها يومياً لتنقية الجسم من السموم وغي عن التعريف الكم الكبيرمن فوائد الشمندر الذي يعتبر طعمه بصورة عامة غير محبب للكثيرين لكنه في حقيقة الامر معجزة الاهية لقدر ما يحتويه من علاجات ناجعة لامراض اعضاء الانسان و اليكم الطريقة.[/rtl]
[rtl]الكمية تكفي ٢ شخص[/rtl]

[rtl]مقادير سلطة الشمندر :[/rtl]

[rtl]٤ حبات شمندر أحمر مسلوقة متوسطة الحجم[/rtl]
[rtl]٧ ورقات خس[/rtl]
[rtl]نصف كوب كبيرة ذرة مسلوقة[/rtl]
[rtl]نصف كوب كبيرة من ورق الصعتر الأخضر[/rtl]
[rtl]١ ملعقة كبيرة من الخل البلسمي[/rtl]
[rtl]٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون[/rtl]
[rtl]نصف كوب كبيرة من عصير الليمون[/rtl]
[rtl]ملح حسب الرغبة[/rtl]

[rtl]طريقة التحضير :[/rtl]

[rtl]• نقشر الشمندر ونقطعه الى شرائح .[/rtl]
[rtl]• نفرم الخس فرماً ناعماً.[/rtl]
[rtl]• نخلط عصير الليمون ، الخل البلسمي و الملح .[/rtl]
[rtl]• نضع الخس في طبق تقديم عميق .[/rtl]
[rtl]• نضيف أوراق الصعتر .[/rtl]
[rtl]• نضيف الشمندر والذرة.[/rtl]
[rtl]• أخيراً نسكب مزيج (عصير الليمون والخل والملح ).[/rtl]
[rtl]• نضيف زيت الزيتون وتقدم مباشرةً .[/rtl]
[rtl]وبالهناء والشفاء[/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://noelkitchen.montadarabi.com
 
طريقة عمل سلطة الشمندر الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اللقمة الهنية  :: الفئة الأولى :: السلاطة-
انتقل الى: